ダーククレンズ飲み方！効果！美味しく飲んでキレイにダイエット♪

ダーククレンズ買ってみたいけど…

どうやって飲んだらいいんだろう？

そのままで飲むのかなぁぁ～それとも薄めたり何かで割ったり？

いつ飲んだら効果的？?

一日何回飲むの？?

などなど、疑問だらけでどうしよう(。´･ω･)?

ベストな飲み方あったら知りたい！！

そこで、ダーククレンズの正しい飲み方、効果的な飲み方を紹介していきたいと思います(^－^)

詳しくはコチラ

ダーククレンズとは？

海外セレブやモデル、女優達が飲んでいるチャコールクレンズ。

置き換えダイエットや健康増進に役立つとして、アメリカで人気が高まっています。

チャコール➡炭

クレンズ➡浄化

日本でも炭を飲むダイエットや健康法が注目されるようになってきましたが、アメリカではセレブを中心に普段から炭を飲んだり食べたりする人が増えています。

このチャコールドリンクを手軽に摂取できる国内初の液体タイプが

『ダーククレンズ（DARK　CLEANSE）』なのです。

ダーククレンズは、置き換えダイエットとしても使えるし、なんといってもセレブやモデル達が飲んでいるとなると、これは試してみたい(≧▽≦)

『ダーククレンズ』の口コミ★効果など気になること調べてみました！！

ダーククレンズ　口コミから検証！

悪い口コミ

女性/２０代後半

飲んだ次の日の朝お腹痛くなって…トイレから１時間出られなくて大変だったし💦会社ちょっと遅刻したし?体質に合わなかったのかは分からないけど、効果どころかお腹痛くなるのは困るよね～。

女性/３０代後半

味は飲みやすかったけど、、置き換えダイエットもできると書いてあったから、さっそく夜ご飯をダーククレンズを炭酸水で割ったものにしてみました。炭酸で一瞬お腹は膨らんだけど、結局お腹がすいて、変な時間に晩御飯食べちゃいました(-_-;)

性別/年齢

何で割っても美味しく飲めるドリンクではありますが、効果としてはイマイチ。正直期待が大きかった分、効果が薄かった気がします。個人的には価格も高い気がします。

良い口コミ

女性/２０代後半

初めて飲みましたが美味しくて期待以上の味！ドリンクタイプは初めて！イイ！(^O^)最近細身のパンツがはけるようになって超うれしいっ！ダーククレンズを続けているお陰で、モテはじめたような気がする～(*ﾉωﾉ)

女性/３０代後半

妊娠出産後から肌荒れ、お通じも悪くなり、体重も５kg以上増加しちゃいました(+_+)そんな時ダーククレンズを知り購入しました。味は炭っぽいのかと思いきやベリーの味がしっかりしていて女性の好きな味だと思います。肌荒れも徐々によくなってきました(^－^)

女性/２０代前半

ヨーグルトに混ぜて食べています。なのでお肌がきれいになるとか痩せるといった効果は今のところ感じませんがお通じが良くなり私的にはかなり嬉しいです。この調子でお肌がきれいになるまで頑張って続けていこう～

女性/３０代前半

体型に自信がない私。ジムに通ったり運動したりしましたが続かず断念。飲むだけでダイエットに繋がるというダーククレンズを知り早速購入。まだ２週間ですが、すごく体の調子が良くなってきて軽くなってきた気がします。これ痩せちゃう？（笑）まだまだ続けます(*^^*)

口コミまとめ

体調に個人差がある

人によっては価格を高く感じる

とても飲みやすく期待以上の味

ダイエット効果や美肌効果を感じている人がいる

◎個人差はありそうですが、良かったと実感している人が多かった印象です。

なんだか期待できそうな予感じゃないですか？！（´∀｀*）ｳﾌﾌ

ダーククレンズ効果的なタイミングでダイエット！

ダーククレンズは基本的にいつ飲まなければいけないという決まりはありません。

毎日忙しくしているあなたでも好きなタイミングで、いつ飲んでも大丈夫ですよ。

しかし飲むタイミングによっては期待できる効果が変わってきます。

自分がダーククレンズでどんな効果を期待するか、どのタイミングで飲むのが１番いいのか考えてみましょう。

朝・夜の２回がベスト(・∀・)ｲｲ!!

朝と夜ご飯をダーククレンズにかえる「置き換えダイエット」です。

このやりかたが1番効果が出ると思います。

しかし、いきなり２食も食べないって結構ツライし、ストレスたまって反動で食べちゃいそう(-_-;)これじゃ意味ない…

なのでくれぐれも無理のない範囲でやって下さいね☆

食前・食後

食前

食前に飲むことによって、満腹感が得られることから食べ過ぎを防ぐ効果があります。

食事の２０分～３０分前に飲んで、栄養素をじっくり体に吸収させてから食事をするのが良いと思います。

食後

食前に飲むときと比べて効果は少し落ちます。

食前に飲むことで、胃がもたれたりする場合は、食後に飲むことをオススメします。

運動前・運動後

運動前

ダーククレンズを運動する３０分前に飲むことで、ダイエット効果が高まります。ダーククレンズで代謝機能が上がった状態で運動することにより、体のめぐりをサポートする効果が期待できるでしょう。

ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動を２０分以上することが理想。

運動後

運動後３０分以内にダーククレンズを飲めば、筋肉量のアップと疲労回復効果が期待できます。運動後にダーククレンズに含まれる酵素を摂取することで、筋肉量が上がって消費カロリーが増えやすくなります。

寝る前・寝起き

寝る前

寝る前に飲むことで、消化機能を高めるかもしれません。

しかし、ここで頭に入れておいてほしいのが、ダーククレンズ自体にカロリーがあること、寝る前に飲むことは、逆に太ってしまうかもということです。

寝起き

寝起きにダーククレンズを飲むと、ダーククレンズに含まれる酵母や酵素、乳酸菌が、直接、腸に届きやすく、便秘を解消してくれる期待がもてます。

便秘を解消する＝痩せやすくなる

便秘で悩んでいる女性は多いと思います。

これならダイエット効果を期待できそうですね！

ちなみにダーククレンズ１回分（３０ml）のカロリーって・・・

１５kcalと低カロリー。

１日の摂取量の目安は３０ml～９０mlです。

美味しいからといって、ついつい飲みすぎないように十分気を付けてくださいね。

置き換えダイエットの際に使うことで摂取カロリーを大幅に減らすことができます。

ダイエット食品とは異なり、ダーククレンズには腹持ちを良くする成分は含まれていません。

カロリーの低いダイエット食品などと一緒にとることで、ストレスを感じずに置き換えダイエットにできます。

健康のためにダーククレンズを飲む場合は、自分のペースで続けることができます。あまりストイックになりすぎず、気軽な気持ちで♪

ダーククレンズ基本的な飲み方

ダーククレンズの飲み方ってそのまま飲めばいいのかな？

だけどいつも一緒の飲み方だと飽きて飲まなくなっちゃうんじゃないかな～と思っている方のために、

色んな飲み方があるので、試してみて自分が一番おいしいと感じる飲み方をしてみて下さい(*´ω｀*)

その日の気分で変えてみるのもアリですね。

そのまま飲む

何も割らずにそのまま飲むというスタイル。

味は濃いめですが、飲めなくはないです☆

水割り

シンプルで、ダーククレンズの爽やかなベリーの味がストレートに感じることができます。

濃ゆい味が苦手という人は、水割りで少し薄めてもいいかも。

お湯割り

寒い日にはお湯割りがいいですね。

体が温まるので、健康にも良さそう。

炭酸割り

炭酸水で割る方法です。

シュワっとするので爽快感は感じられますが、ベリーの味は若干感じられにくくなります。水で割るよりも炭酸水で割ったほうが飲みごたえがあるし満腹感が得られます。

牛乳割り

牛乳割りもベーシックな飲み方。

飲んでみた感想として、かなりベリーの味が薄くなってしまいました。

オススメ

私としては、そのまま飲むのがオススメ☆味はちょっと濃いけど美味しいしイケる味でした ?なんかそのまま飲んだほうが一番効果ありそうな気がするし（笑）

ダーククレンズおいしくアレンジしちゃおう♪

飽きっぽい私、毎回毎回同じ飲み方だと続くかな～

たまには違う飲み方で飲みたいな～気分変えたいな～おいしい飲み方ないかな～と思った時のために、ここからは、ダーククレンズをおいしく飲むためのアレンジ方法を少し教えますね。

しかし、カロリーが高くなるので、美味しいからといって、毎回飲むのは控えて下さいね。

普通に飲むのが飽きた時だけにして下さいよ?

色んな飲み方があるなら続くだろうし、楽しむことが続く秘訣かも☆

シナモンアップルスムージー

材料

ダーククレンズ	３０ml
牛乳	1/2カップ
りんご	1/2個
シナモンパウダー	小さじ1/2

作り方

①まずりんごをきれいに洗い、半分に切って、芯をとって皮をむきます。

②りんごがミキサーに入る大きさに切ります。りんご、ダーククレンズ、牛乳、シナモンパウダーを全部ミキサーに入れて下さい。

③材料をミキサーにかければ、アップルシナモンスムージーのできあがり(^O^)

いちごとキウイのスムージー

材料

ダーククレンズ	３０ml
水	１/2カップ
いちご	１０個
キウイ	１個

作り方

①いちごはきれいに洗ってへたをとっておく。キウイは皮をむいて半分に切っておく。

②水、ダーククレンズ、いちご、キウイをミキサーにかけてよく混ぜればできあがり(*‘ω‘ *)

◎ダーククレンズだけなら真っ黒なのにーー！見た目も全然かわって美味しそう?これなら簡単に出来そうですよね♪

他にも・・・

ダーククレンズは『シロップ代わりに』使うのも(・∀・)ｲｲ!!

濃縮タイプのザクロ＆ベリー味なので、ヨーグルトにかけたりするのもいいかも。

ダーククレンズは合成甘味料を一切使用していないのでダイエット中で気にしている人にも、甘味料代わりにいいってことですね。

合成甘味料とは、食品に存在しない甘み成分を人工的に合成したもの

シリアル̟̟＋ヨーグルト＋ダーククレンズかけたら、栄養もバッチリ！

わーーーー！これじゃダイエットにならない?ってことにならないようなアレンジ方法で。

たまには、自分にご褒美（笑）

ダーククレンズのアレンジ方法をまとめると

ポイント

何かと割って飲む

シロップ代わりに使う

色んな飲み方あるので試してみて下さい。

自分に合う方法でその日の気分で飽きずに続けられそうですね。

ダーククレンズ飲み方注意点

ダーククレンズは正しく、おいしく飲んでこそ、無理なく継続できます。

なので間違った飲み方をしてしまうとダイエット目的で飲んでいる方には逆効果になってしまうかも(-"-)

・アルコールやお酒で割らない

・おいしいからといって色々な飲み方でカロリーが高くなりすぎないように気を付ける

この２点は、十分注意して下さいね。

なぜなら・・・

「アルコールは食欲が増強される」からです！

ダーククレンズをアルコールで割っても、体に直接的な害を与えることはないのですが、ダイエット目的で飲むなら、アルコール割りは絶対にやめたほうがいいでしょう。

そして、美味しいからといって、ダーククレンズをカロリーが高いものと割るのは、ほどほどにして下さいね(^_^)/

ダーククレンズどこで買えるの？

ダーククレンズは、どこで買えるのでしょうか？

販売元に確認したところ、通販限定商品とのことでした。

市販はされていますが、ドラッグストアや薬局、コンビニやスーパー、バラエティーストアなどでは購入できません。

amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング　などのネットショップでは販売していませんでした。

販売元直営の公式通販サイトでは、１本１０ml入7,500円（税別、送料別）で購入できます。

《販売元直営の公式通販サイト定期購入》

1日あたり先着100名様限定、5月31日(金）までは、

通常価格7,500円(税抜)のところ・・・

特別初回87％OFFの特別価格1本1,000円(税抜)で購入できます。

送料無料！WEB限定。

２回目以降も、１０％OFFから徐々に割引率がアップ！7回目以降は２５％OFFととてもお得に続けられます。

◎公式サイトの定期コースが１番お得！

しかし・・・

ダーククレンズの定期購入には、最低購入回数４回のシバリがあります。

４回目を受け取る前に定期購入を解約することはできません。

４回目を受け取った後であれば、いつでも定期購入を解約できます。

解約は電話で受け付けています。

解約手続き申し込み締め切り日は、次回発送予定日の７日前。

締切日をすぎると次回分を受け取ってからの解約になります。

もちろん、定期購入が嫌だという人は、単品購入もできますので、ご安心を(^_-)-☆